子供に手洗いの習慣をつけさせるには歌いい?いつからが適切?
インフルエンザなど
感染症が気になる季節は、
予防のための手洗いが大切ですよね。
そこで今回は子供の年齢に合わせて
楽しく手洗いの習慣を身につけさせるには
どうすればよいのかについてお伝えしてまいります。
子供に手洗いの習慣をつけさせるには歌いい?
国連児童基金(ユニセフ)などは、
10月15日を「世界手洗いの日」と定めて、
手洗いの大切さを呼びかけています。
世界で子供がなくなる理由は
肺炎や下痢などが多く、
予防には手洗いが効果的です。
石けんで正しく洗うことは、
健康のために子供自身が
できることの一つです。
日本ユニセフ協会では、
３歳から高校生までの
子供２００人に行った調査では、
十分に洗えてる箇所と
洗えていない箇所に
差があることがわかりました。
例えば、手のひらや手の甲は、
いずれの年代でもほぼ全員が
きちんとと洗っていましたが、
親指の周りを洗っていた子供は１８％、
爪は１４％しかいませんでした。
洗う時間も、正しく洗うには
２０秒ほど必要とされていますが、
３割以上の子供は１０秒未満でした。
１０～２０秒という子供と合わせると
７割を超えています。
そこで洗い残しがないようにする
工夫も広がっています。
花王はオリジナル曲
「あわあわ手洗いのうた」を作り、
ウェブサイトで公開しています。
「おねがい おねがい カメさん カメさん」などの
歌詞に合わせ、
手のひらを合わせたり、
手の甲をこすったりすることで
洗い残しを防ぎます。
●カメのポーズ
親子のカメのように、
両手を重ねて組み、
指の間をこすって洗う
●バイクのポーズ
親指の付け根のところから
反対の手で握り、バイクのスロットルを
操作するように前後にぐるぐる動かして洗う
子供の手洗いはいつからが適切?
家庭で子供に手洗いを促すときは、
年齢によって洗面所に踏み台や
ハンドソープなどを用意しましょう。
ハンドソープは泡タイプで、
子供でもポンプを押しやすく、
倒れにくいものを選びましょう。
１歳半ほどになって３分ほど
立っていられるようになったら、
まずは親が後ろから支えて手を洗いましょう。
２歳半から３歳くらいになれば、
手を洗う理由も理解し、
両手を組み合わせるなど手洗いのための
動きもスムーズになっていきます。
食事やおやつの前、帰宅時、
トイレの後など手を洗うタイミングのほか、
洗い終わったら自分用のタオルで
手を拭くことも伝えるようにしましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか?
まずは親が手を洗う手本になり、
それを見せて、子供ができたら
まずは褒めましょう。
そうすることで、
楽しく習慣づけられるといいですね。
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