新型コロナの家庭内予防対策、年末年始はどうする?

2020/12/31

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新型コロナウイルス感染の
「第３波」が到来し、

家庭内で高齢者らが感染する
ケースが増えています。

年末年始は家族と
過ごすことが多くなるので、

楽しいと時間を過ごすためにも
家庭内での感染防止対策を
見直す必要があります。

そこで今回は、
新型コロナの家庭内予防対策ついて

年末年始はどうすればよいのか
お伝えしてまいります。

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新型コロナの家庭内予防対策、年末年始はどうする?

新型コロナを家庭内で
予防するための対策しては、

三つの基本的な対策を
徹底することが重要です。

一つ目は手洗いとアルコール消毒です。

帰宅したら石けんで手を洗うか
アルコール消毒をします。

ドアノブやリモコンなど家族が
よく触るものは1日1回消毒します。
　
二つ目が飛沫を防ぐことです。

食卓にアクリルボードを設置したり、
一緒に食べずに場所や
時間帯をずらしたりして食べます。

料理は大皿から取り分けずに、
小皿に盛り付けましょう。

三つ目は湿度対策です。

風邪の予防と同様に部屋の湿度は
50～60％に保ちたいところです。

新型コロナと湿度の因果関係は
まだ不明ですが、

一般的にはウイルスは湿度が高いと
飛沫が跳びにくくなります。

ダイキン工業によると、
加湿機能の着いた空気清浄機があれば、

エアコンの正面に置いておく方が
効率よく加湿できます。

エアコンが部屋全体に水分を含んだ
空気を広げてくれます。
　
家族内で洗面所のタオルや歯磨き粉などを
共有しないように気を付けましょう。

新型コロナは唾液の中にいるので
コップを使い回したりすると、

間接的に自分以外の唾液に触れて
感染リスクが高まります。

重症化リスクが高い高齢者と
過ごすのであれば、

自宅内でもマスクをすることを
検討してください。

家庭内での換気も重要です。

換気が悪い場所は感染リスクが高くなりますので、
特に人が集まる場面では換気が重要です。

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2003年施行の改正建築基準法で
原則全ての新築住宅に

「24時間換気システム」の設置が
義務付けられています。

電源がついているか確認して、
効率的に換気できるように
フィルターの掃除もしておきましょう。

それ以前に建てれた住宅で
同システムがなければ

トイレや風呂、台所など、
すべての換気扇を回すとよいでしょう。

リビングなど一つの部屋に
人が集まる場合は、

常時窓を10～15センチ開けて、
台所の換気扇も回して換気するのが一番です。

開けている窓の地下に暖房機を置くと
入ってくる空気が暖まり寒くなりにくくなります。

ただし、窓の周りにはカーテンなど
燃えやすいものもあるので、
火災に注意しましょう。

また、冬場は室温が下がり過ぎると
ヒートショックの危険性が高まります。

換気をしながら、
部屋を暖めることが大切です。

体を冷やさないように厚着をするなどの
工夫をしてくださいね。

●家庭内感染対策のポイント
・1日1回は、ドアノブやリモコンなど
　よく触るものをアルコール消毒する
・アクリル板を設置したり、食べる時間を分けたりして
　食事中に飛沫が跳ぶことを避ける
・食事は小皿に分けることを徹底する
・コップ、タオル、歯磨き粉など家族間でものを共有しない
・一つの部屋に家族が集まる時は常時、窓を開けて換気をする
　