健康 | ちょっと役立つ生活の知恵袋 - Part 21

「健康」 一覧

がん悪液質の症状とは、治療の効果や食事療法と運動療法は?

2021/06/13   -健康
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進行がん患者に起こる
「がん悪液質」という病気があります。

筋肉が減って痩せるため、
次第に歩きづらくなります。

2021年4月には、
国内初の治療薬が発売されました。

筋力を維持する運動や
食事指導を組み合わせることで、

症状の改善につながることも期待されます。

そこで今回は、がん悪液質の
症状とはどんなものか、

また、治療の効果や食事療法と
運動療法についてお伝えしてまいります。

ネフローゼ症候群になぜなる、どんな症状で治す方法は?

2021/06/06   -健康
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ネフローゼ症候群は、
腎臓の糸球体障害により、

血液中のたんぱく質が
尿にたくさん排出され、
全身むくみが起きる病気です。

健康な人でも感染症や薬の
アレルギー反応をきっかけに発症し、
原因がはっきりしないこともあります。

むくみに気付いたら早期の
検査や受診が必要です。

そこで今回は、
ネフローゼ症候群になぜなるのか、
どんな症状でどう治すのかについて
お伝えしてまいります。

高齢者がコロナ以外に受けたい予防接種やワクチンは?

2021/06/03   -健康, 生活
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新型コロナウイルスのワクチンに
注目が集まっていますが、

シニア世代が受けておきたい
予防接種は他にもあります。

任意の接種ッハ全額自費になりますが、
医師と相談してけんとうしてみてはどうでしょうか。

そこで今回は、高齢者がコロナ以外に
受けたい予防接種や
ワクチンについてお伝えしてまいります。

子宮頸がんになぜなる、その原因や調べる方法と陽性だった場合は?

2021/05/30   -健康
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子宮頸がんの患者は、
若い女性に多く、子供を諦めたり
命を失ったりする人が少なくありません。

定期的な検診は、
早期発見にも役立ちますので、
命も支給も守ります。

そこで今回は、
子宮頸がんになぜなるのか、
その原因や調べる方法と

陽性だった場合について
お伝えしてまいります。

姿勢の悪い子供はどうすればいい、体幹の鍛え方は?

2021/05/28   -健康, 生活
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立っていても、座っていても、
フラフラ、クネクネしてしまう...
そんな子供の姿勢が気になる親は多いでしょう。

猫背などの悪い姿勢は、
疲れやすく気分が落ち込むなど、
心身に悪影響を及ぼすこともあります。

体幹を鍛える適度な運動と
生活環境の見直しで
改善したいところですよね。

そこで今回は、姿勢の悪い子供は
どうすればよいのか、

また体幹の鍛え方についても
お伝えしてまいります。

コロナ禍で認知症を予防するための過ごし方は?

2021/05/21   -健康, 生活
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認知症の人は、新型コロナウイルスの
感染状況を理解しにくかったり、
マスクの着用を拒んだりすることがあります。

感染予防をしながら、
認知機能や体力を低下させずに
生活を続けるにはどうしたらいいのでしょうか?

そこで今回は、コロナ禍で認知症を
予防するための過ごし方について
お伝えしてまいります。

コロナ禍で筋力低下を防いで体力維持をするにはどうすればいい?

2021/05/20   -健康, 生活
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コロナ禍で人々が外出を自粛し始めてから
1年あまりが過ぎましたが、

「不要不急だから...」と屋外での運動を
中止し続けている高齢者も少なくないでしょう。

ですが、その影響で心身の
様々な機能が連鎖的に低下して、

自立した生活を送ることが難しくなる恐れのある
「フレイル状態」に陥る人が急増しています。

そこで今回は、コロナ禍で筋力低下を防いで
体力維持をするには

どうすればよいのかについて
お伝えしてまいります。

高齢者の心不全はなぜ起きる、その原因や症状と予防の方法は?

2021/05/10   -健康
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超高齢化を迎えて、
患者が増えているのが心不全です。

国内の患者数は120万人に上ると推計され、
今後も増加することが見込まれています。

いったん症状が出ると、
悪化と回復を繰り返しながら
心臓が徐々に弱り、命を脅かします。

そこで今回は、高齢者の心不全は
なぜ起きるのか、

その原因や症状と予防の方法について
お伝えしてまいります。

食道がんの最新治療法や最新手術は?

2021/05/07   -健康
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食道がんのち療法が変わりつつあり、
かつては胸を大きく切り開く

手術が主流でしたが、
小さい傷で済む内視鏡手術が広がっています。

2018年に公的に医療保険の
適用となった縦隔鏡手術は、

肺炎など手術後の合併症も
抑えられているのが特長です。

足の健康を保つコツは?

2021/05/03   -健康, 生活
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新型コロナウイルスの影響で
外出自粛が求められたこの1年、

歩く機会が以前よりも
減った人も多いでしょう。

歩かなくなったことで、
働きざかりの世代でも
足の不調を訴える人が目立っています。

そこで今回は、
足の健康を保つコツについて
お伝えしてまいります。