10月, 2022 | ちょっと役立つ生活の知恵袋 - Part 2

「 月別アーカイブ:2022年10月 」 一覧

コロナフレイルとはなに、防ぐにはどうすればいい?

2022/10/17   -健康, 生活
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コロナ禍による自粛生活で
人との交流が減り、

家にこもって動かずにいると、
気持ちがふさぎ、

要介護手前の虚弱状態
「コロナフレイル」に陥る恐れが
指摘されています。

そこで今回は、
コロナフレイルとはなにで、

防ぐにはどうすればよいのかについて
お伝えしてまいります。

高齢者が栄養を取れる食品や商品は?

コロナ禍で自粛生活が続き、
要介護手前の「フレイル(虚弱常態)」に陥る
高齢者が問題となっているなか、

栄養に配慮した食品・食材が
次々が次々と登場しています。

フレイルの予防には、
タンパク質が重要とされますが、
加齢に伴って食べる量は少なくなりがちです。

そこで今回は、
高齢者が栄養を取れる食品や
商品をお伝えします。

子供に包丁の使い方を教えるにはどうすればいい?

2022/10/14   -料理, 生活
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料理に興味を持ち始めた子供には
できる範囲で料理の手伝いを
してもらいたいですが、

包丁を扱わせて大丈夫なのかと
迷う親も多いでしょう。

そこで今回は、
子供に包丁の使い方や
付き合い方を教えるには、

どうすれば良いのかについて
お伝えしてまいります。

尿漏れの対策方法や吸水パッドの注意点は?

尿漏れは身近な悩みですが、
今は働くシニアも多く、

職場で気にしながら
過ごす人も少なくありません。

そこで今回は、
尿漏れの対策方法や吸水パッドの
注意点についてお伝えします。

慢性骨髄性白血病とはどのような病気、その治療薬や副作用は?

2022/10/11   -健康
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骨髄の中が血液を作る
造血幹細胞の遺伝子異常により、

がん化した血液細胞が
増えつづける慢性骨髄性白血病です。

進行を抑える分子標的薬の開発が進み、
今春には新たな薬も登場しました。

超期間の服用が基本ですが、
再発の恐れがなければ薬の中止も

可能であることを示す研究結果も
報告されています。

そこで今回は、
慢性骨髄性白血病とはどのような病気で、

その治療薬や副作用について
お伝えしてまいります。

厚生年金が拡大するメリットは?

2022/10/10   -生活
 

短時間労働者の厚生年金適用拡大は
今後も進む見通しですが、

老後の保障を強化して、
不安を緩和する必要性の
高まりが背景にあります。

そこで今回は、厚生年金が拡大する
メリットについてお伝えしてまいります。

厚生年金適用拡大はいつから、その対象は?

2022/10/09   -生活
 

パート社員やアルバイトなど
短時間労働者を対象に、

厚生年金の適用範囲が
202210月から拡大されます。

新たに加入することで、
保険料負担や将来受けられる

保障が変わるため、
制度をよく確認しておきましょう。

そこで今回は、
厚生年金適用拡大はいつからで、
その対象についてお伝えしてまいります。

扇風機の掃除や手入れの方法や注意することは?

2022/10/07   -生活
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夏場に活躍した扇風機は、
秋を迎えた今のタイミングで
一度手入れをしておきたいところです。

最近は、喚起や室内の暖房効率向上のために、
冬場に使うことも増えました。

そこで今回は、
扇風機の掃除や手入れの方法や

注意することについて
お伝えしてまいります。

窓に電動シャッターをつけるメリットデメリットとその費用は? 

台風や強風時の防犯に役立つとして、
窓に電動シャッターをつける
リフォームが注目を集めています。

ただ、設置費用は高く、
窓の形状などによっては

取り付けられないこともあるので
気をつけたいところです。

そこで今回は、
窓に電動シャッターをつける

メリットデメリットとその費用について
お伝えしてまいります。

がん検診の種類や対象、受診率は?

2022/10/04   -健康
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毎年9月は、日本対がん協会が定める
「がん征圧月間」です。

がんの早期発見・治療に有効な
「がん検診」には、

自治体などが実施しているものと、
医療機関独自の人間ドックがあります。

日本の受診率は欧米に比べて
低いですが、

受診を習慣にすることが
がん対策の一歩となります。

そこで今回は、
がん検診の種類や対象、

受診率について
お伝えしてまいります。