健康 - Part 3

「 健康 」 一覧

冬のかかとケアの方法は?

2023/11/21   -健康, 生活
 ,

寒くなると、かかとが
乾燥して荒れる人が増えますが、

シニアは皮膚の新陳代謝が進まず、
汗をかく量が減るために
荒れやすくなります。

そこで今回は、
冬のかかとケアの方法について
お伝えしてまいります。

脳卒中相談窓口とはどのようなもの?

2023/11/17   -健康
 ,

治療法の進歩で脳卒中患者の
救命率が向上する中、

回復後の生活まで支える仕組みが
重要になっています。

今春までに、全国約250ヶ所の医療機関に
患者や家族の相談窓口が設置されました。

再発の不安や就労、
医療・福祉制度の手続きなど
様々な悩みや疑問に対応します。

そこで今回は、
脳卒中の窓口相談について
お伝えしてまいります。

卒乳後の子供のケアはどうする?

2023/11/13   -健康, 生活
 ,

卒乳した後も子どもが
おっぱいを触り続けて、
戸惑うことがあったりしませんか?

やめさせたいと悩んでも
人にはなかなか相談しにくいですよね。

そこで今回は、
卒乳後の子供のケアを

どうすればよいのかについて
お伝えしてまいります。

高齢者の脚の付け根の骨折をどう予防する?

2023/11/10   -健康, 生活
 ,

骨の弱った高齢者の転倒で怖いのが、
脚の付け根の骨折です。

ベッドの上で動かずにいると、
筋力低下で身体が衰えたり、
認知機能が落ちたりするリスクがあります。

こうした弊害を防いで心身の機能を保つため、
早期の手術とリハビリに加え、
骨を強くする薬をのむ治療が広がっています。

そこで今回は、
高齢者の脚の付け根の骨折を

どう予防すればよいのかについて
お伝えしてまいります。

フレイル予防のための脳トレは?

2023/11/06   -健康, 生活
 ,

フレイル予防の大きな目的に、
いつまでも元気で豊かな生活を
送ることを掲げている人は多いでしょう。

体の健康はもちろん、
脳の働きを活発に保つことが大切です。

そこで今回は、
フレイル予防のための脳トレについて
お伝えしてまいります。

蜂窩織炎はなぜ起こる、その治療や予防法は?

2023/11/03   -健康
 ,

「蜂窩織炎」は皮膚にできた傷や
荒れから細菌が入り込み、

内側の皮下脂肪などに
炎症が起こる病気です。

スポーツ選手が診断される
ケースをニュースで見ますが、

それ以外の人も免疫力が
落ちているとかかります。

放置すると入院治療が必要になり、
注意が必要です。

そこで今回は蜂窩織炎がなぜ起こるのか、
その治療や予防法について
お伝えしてまいります。

高齢者におすすめのおやつや目的は?

2023/10/30   -健康, 生活
 ,

高齢者の孤食や食事量の
減少が問題になる中、

足りない栄養を補給できる
おやつが注目されています。

そこで今回は、
高齢者におすすめのおやつや
目的についてお伝えしてまいります。

頭皮冷却療法とはなに、その効果は?

2023/10/27   -健康, 生活
 ,

抗がん剤治療の副作用で
代表的な脱毛について、
頭皮を冷やして減らす

「頭皮冷却療法」を乳がん患者に行う
医療機関が増えています。

自費診療ですが、
患者の外見だけでなく
生活の質を高められます。

そこで今回は、頭皮冷却療法とは
どのようなもので、

その効果について
お伝えしてまいります。

アキレス腱断裂の原因や治療方、予防は?

2023/10/20   -健康
 ,

スポーツの秋です。
久しぶりに体を動かす人が

特に気を付けたいのが、
アキレス腱の断裂です。

断裂しても3割程度は歩行が可能なため、
医療機関に行かず様子をみる人もいますが、
早期受診が重要です。

大きく二つに分かれる治療法の選択も、
その後のスポーツ活動に影響しますので、

それぞれの長所、短所を
よく理解しておきましょう。

そこで今回は、
アキレス腱断裂の原因や治療方、
予防についてお伝えしてまいります。

高齢者の布団での転倒を防ぐには?

2023/10/16   -健康, 生活
 ,

高齢になると、筋力の低下などから
転びやすくなります。

床に布団を敷いて寝ている人は
起床時に注意が必要です。

寝た状態から立ち上がるのは動作が大きく、
バランスを崩しやすいため
少しずつ体を起こすことが大事だ。

そこで今回は、
高齢者の布団での転倒を防ぐには

どうすればよいのかについて
お伝えしてまいります。