「 月別アーカイブ:2020年01月 」 一覧

高齢者の安眠方法や冬場の睡眠改善のコツは?

2020/01/24   -健康, 生活
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スポンサードリンク 年齢を重ねると眠りが浅くなったり、 朝早く目覚めたりしやすく ...

ひとり親の支援対象や手当、助成金の制度は?

2020/01/23   -生活
 

親1人で子供を育てている 「ひとり親家庭」は、 家計のやりくりでなにかと 苦労す ...

障害者を気軽に手助けするポイントやそのためのマークは?

2020/01/21   -マナー, 生活
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街で困っている人や障害者を見かけて 手助けしたいと思っていても、 相手や周りの反 ...

個人の私物の貸し借りを仲介してくれるアプリやサービスは?

2020/01/20   -生活
 

ほとんど使わなくなったハッグや 家電などの貸し借りをサポートする サービスが広が ...

貼り薬の仕組みや種類、注意点は?

2020/01/19   -健康
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飲み薬ってついつい 飲み忘れてしまうことがありますよね。 また、飲み込む力が衰え ...

在職老齢年金の仕組みや基準額は?

2020/01/17   -保険, 生活
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60歳以上の人が、 老齢年金を受け取りながら働いて 賃金を得ている場合、 年金が ...

1月からの所得税見直しで控除はどう変わる?

2020/01/16   -生活
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税制の見直しで1月から所得税の税額を 計算する仕組みが変わりました。 基礎控除が ...

フレイルを予防する食事と栄養は?たんぱく質の量が大切?

2020/01/14   -健康, 生活
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年齢とともに食が細くなれば、 身体の筋力も低下して やがては出かけるのも面倒にな ...

高齢者が安全においしく調理するコツは?

2020/01/13   -家事, 生活
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人生100年時代ですが、 高齢者の単身世帯や 夫婦だけの世帯も増えており、 いつ ...

高齢者の大腿骨骨折の原因や治療、予防の方法は?

2020/01/12   -健康
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高齢者が転倒した時などに起こる 大腿骨骨折は、寝たきりに つながる恐れがあり、 ...