10月, 2020 | ちょっと役立つ生活の知恵袋

「 月別アーカイブ:2020年10月 」 一覧

発達障害の子供に多い睡眠障害の原因や対策は?

2020/10/30   -健康, 生活
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寝付きが悪い、何度も目覚めてしまうなどの
不眠は子供にも起こり、

情緒の安定や体の成長にも
悪影響を及ぼします。

特に発達障害の子供に多く、
問題行動の増加が懸念されています

そこで今回は発達障害の子供に多い
睡眠障害の原因や対策について
お伝えしてまいります。

コロナ禍での子供のストレスの対処法は?

2020/10/29   -生活
 

コロナ禍で、密を避けながらの
友達付き合いや、

遅れを取り戻すための詰め込み授業などにより、
ストレスを感じている子供が増えています。

そこで今回は、コロナ禍での子供の
ストレスの対処法について
お伝えしてまいります。

高額介護サービス費とはどんな制度、その限度額や払い戻しはいつ?

2020/10/27   -保険, 生活
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介護が必要な家族を抱えていると
日々の介護とともに、

それにかかる費用も
重くのしかかってきますが、

介護サービスの自己負担額が
一定額を超えると超過分の払い戻しを受けられる
「高額介護サービス費」をご存知でしょうか?

そこで今回は、今後予定されている
見直しの内容や申請の際の
注意点などについてお伝えしてまいります。

日本茶の簡単でおいしい入れ方と種類や栄養成分は?

2020/10/26   -料理, 生活
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私たちにとって身近な飲み物、「日本茶」。

お茶といえば初夏に摘み取る一番茶を
思い浮かべる方も多いかしれませんが、

蔵出し茶や口切り茶と呼ばれる
秋に楽しめるお茶もあります。

そこで今回は、気持ちを和らげてくれる
日本茶のおいしい淹れ方や、
栄養素についてお伝えしてまいります。

デニムスラックスのメンズコーデのおすすめは?

コロナ禍で在宅勤務が広がって、
「オン」と「オフ」の境界が
曖昧になったという人もいるでしょう。

ビジネスファッションの
カジュアル化が一層進む中、

今回は仕事でもキュじつでも
使えるアイテムとして

「デニムスラックス」をおすすめします。

在宅ワーク向けのメンズコスメのおすすめは?

新型コロナウイルスの感染拡大は、
意外なことに男性用の化粧品市場の
活性化に結びついています。

在宅勤務で自分磨きの時間が増えた上、
Web会議の画面で自身の

「老け」を感じた人が
多かったためとみられています。

そこで今回は、在宅ワーク向けの
メンズコスメのおすすめをご紹介してます。

心臓弁膜症はなぜ起きる、その原因や症状と治療方法は?

2020/10/22   -健康
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心臓の弁が上手く開閉しなくなる心臓弁膜症は、
75歳以上の1割余りが患うとされています。

ですが、症状が出ても「年のせい」と
勘違いされやすく、

知らぬ間に重症の心不全に
発展するケース少なくありません。

放置すると新機能が
低下したまま戻らなくなるので、
治療の時期を逃さないことが重要です。

そこで今回は、心臓弁膜症はなぜ起きるのか、
その原因や症状と治療方法につい
お伝えしてまいります。

フレイル予防ができるメニューとは?外食でもフレイルを防げる?

2020/10/20   -健康, 生活
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筋肉のもととなるタンパク質は、
フレイル予防に欠かせない、
老後の元気な暮らしを支える栄養素です。

家庭の食事はもちろん、
外食でも意識して取りたいところです。

そこで今回は、フレイルが予防できる
外食のメニューについてお伝えします。

認知症に受診は必要?嫌がる人を受診させる方法は?

2020/10/19   -健康, 生活
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認知症かも知れないと家族が心配しても、
本人が受診を拒否して困ることがあります。

気持ちに寄り添いながら、
うまく誘導して、適切なケアに
つなげることが大切です。

そこで今回は、認知症に受診は必要なのか、
嫌がる人をどうやって受診させれば
よいのかについてお伝えしてまいります。

シニアカーとはどんなもの、価格や注意点は?

運転免許証を返納する高齢者が
増えているなか、

ハンドルを操作して運転する
電動車いすの人気が高まっています。

免許証がなくても運転ができ、
足腰が弱っていても外出しやすくなります。

そこで今回は、シニアカーとはどんなもので、
価格や注意点についてお伝えしてまいります。