「 月別アーカイブ：2024年01月 」 一覧

フレイル予防には、
バランスのよい食事を心がけ、
たんぱく質を十分にとることが大切です。

ただ、高齢になり、
食べられる量が減ってくると、

１日３食でしっかりと栄養をとることが
難しくなる場合があるかもしれません。

そんな時は、おやつで
補うという方法があります。

そこで今回は、高齢者がおやつで
栄養補給するポイントについて
お伝えしてまいります。

寒さが続き、屋外での作業は
まだ難しい季節ですよね。

そこで今回は、
室内で楽しめる野菜作りとして、

レタスなど葉物の水耕栽培について
お伝えしてまいります。

冬の装いは見た目が重たく暗くなりがちですが、

ファッション性と暖かさを兼ね備えた
レッグウェアを上手に取り入れて、
足元からおしゃれを楽しみたいところです。

そこで今回は、
この冬おすすめのレッグウェアを使った
コーディネートをお伝えしてまいります。

寒さが一段と厳しくなり、
家庭で暖房器具の使用頻度が増えている。

暖房をつけると湿度が低下し、
体調不良や肌のトラブルを
引き起こしやすくなります。

高機能化や省エネ化が進む
加湿器を適切に活用して、

快適に寒さのピークを
乗り越えたいところです。

そこで今回は、最新加湿器の
おすすめをお伝えしてまいります。

新しい年が始まりました。

年始にあたり、
小学生などの子どもを持つ
家庭で生活習慣や習い事、

将来の夢などの目標を親子で立てたり、
立てたいと考えたりすることもあるでしょう。

そこで今回は、
目標の立て方や親の関わり方について
お伝えしてまいります。

年末年始に帰省して、
久しぶりに親と会う人も多いでしょう。

直接会う機会を生かして、
親の健康状態や生活の様子などを
さりげなくチェックしておきたいところです。

そこで今回は、親の認知機能の
チェック方法をお伝えしてまいります。

爪をかむ子どもの行動
が気になる親もいるでしょう。

大半は成長とともになくなり、
心配はいらないが、
ストレスが原因の場合もあります。

そこで今回は、子供の爪かみを
どう防止すればよいのかについて
お伝えしてまいります。

生活様式の変化に伴い、
ふすまを洋風にして、

部屋の雰囲気を変えたいという人は
少なくありません。

ただ、業者に頼ったり
費用が気になる人も多かもしれません。

そこで今回は、業者を使わない
襖張り替えの費用を安くする方法について
お伝えしてまいります。

災害では人とともにペットも
困難に直面します。

被災ペットの救援活動は29年前の
阪神大震災を契機に本格化しました。

国はその後、一緒に避難する
「同行避難」を推進する指針を作りましたが、

周囲に気兼ねして
避難をためらう飼い主もいます。

そこで今回は、
避難所でペットと過ごす際に気をつけることや、
飼い主に求められる備えお伝えします。

乳幼児の股関節が外れたり
外れやすくなったりする

発育性股関節形成不全は、
発見が遅れると治療が長引きがちです。

日本小児整形外科学会は、
治療可能な医療機関の一覧を公表し、

発病が疑われる際の
早期受診を呼びかけています。

そこで今回は、
発育性股関節形成不全の特徴と
治療法についてお伝えしてまいります。