子供の爪噛みをどう防止する?

爪をかむ子どもの行動
が気になる親もいるでしょう。

大半は成長とともになくなり、
心配はいらないが、
ストレスが原因の場合もあります。

そこで今回は、子供の爪かみを
どう防止すればよいのかについて
お伝えしてまいります。

子供の爪噛みをどう防止する?

マニキュアなどを販売する
イロドリと武庫川女子大が

2021年、4～80歳の男女約500人に行った
webアンケートによると、

爪かみ癖が「過去にあった」と
「現在もある」は合わせて３１％。うち、

４５％は「小学校入学前」から始まり、
６６％は中学生までに「癖がなおった」としています。

爪かみは、緊張したり
退屈したりした時に出る癖の一つで、
３歳頃から始まるケースが多いです。

成長に伴ってなくなることも多いので、
過度に心配しないことも重要です。

逆に、無理にやめさせようと、
叱ったり手をたたいたりすると、

子どもが不安や緊張を感じて
頻度が増す可能性があります。

噛みすぎて爪や皮膚から出血した場合は
小児科などを受診しましょう。

どんなタイミングで子供が爪を噛むのか、
保護者が観察したり、

子供と一緒に振り返ったりすることを
おすすめします。

無意識にかむ子どもも、
振り返ることでタイミングを意識して、
やめやすくなるためです。

やめるまでに時間がかかるので、
根気よく向き合うとよいでしょう。

子どもは不安を感じたり、
気持ちを伝えられなかったりして
爪をかんでいることもあるので、

子どもに繰り返し話を聞き、
寄り添うことが大事です。

友達とのおもちゃの取り合いで
うまく自分の気持ちを伝えられず、

爪をかんでいた子供もいるので、
男の子が気持ちを話す機会を作ってあげると、
噛まなくなる可能性もたかくなります。

◆子どもの爪かみへの対応のポイント
・過度に気にしない
・無理にやめさせない
・かむタイミングを振り返る
・かんでいたら遊びなどに誘う
・子どもの話をよく聞く

まとめ

いかがだったでしょうか?

子供が爪を噛んでいたら、
指摘せずに、

さりげなくブロックや
パズルなど手を使う遊びに誘ったり、
手をつないだりするとよいでしょう。

忙しい時は、子どもに簡単な作業を
手伝ってもらいながら

一緒に家事をしたり、
話をしたりするのも有効です。

「爪を切るのが楽しみだから、残しておいてね」
などの声かけてあげることも大切ですよ。

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