「 月別アーカイブ：2023年07月 」 一覧

欠勤などで膨大な経済損失に
つながりかねない働く人の腰痛を減らそうと、

厚生労働省の研究班が、
産業医や産業保健師向けの
対策マニュアルを作成しました。

予防の体操やぎっくり腰になった
時の対処法など日常生活にも役立つ内容です。

そこで今回は、
腰痛のセルフケア対策と

その体操について
お伝えしてまいります。