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新型コロナウイルスの流行は、
睡眠にも影響を与えています。

感染や先行きへの不安感に加えて、
在宅勤務などで生活リズムが
崩れることも原因の一つです。

そこで今回は、スリープテックとはなに?

睡眠を手助けするおすすめの商品や
グッズについてお伝えしてまいります。

低GIのGIとは「Glycemic Index
（グリセミック・インデックス）」の略で、

ある食品を摂取した後の
血糖値の上昇しやすさを表す指標です。

日本 Glycemic Index 研究会では
11月1日を「低GIの日」と定めて、
その啓発に努めています。

そこで今回は、低GIのメリットや
デメリットや食品と
おすすめのルールについて
お伝えしてまいります。

年齢とともに髪の毛が細くなったり、
帰宅して鏡を見たら髪型が
残念な状態だったなど、

年齢を重ねると、
ロングヘアにしたら良いのか、
ショートが良いのか悩みますよね。

そこで今回はコロナ禍の中、
マスクに映える高礼者のヘアメイクや
メイクについてお伝えしてまいります。

コロナ禍で在宅勤務が広がって、
「オン」と「オフ」の境界が
曖昧になったという人もいるでしょう。

ビジネスファッションの
カジュアル化が一層進む中、

今回は仕事でもキュじつでも
使えるアイテムとして

「デニムスラックス」をおすすめします。

新型コロナウイルスの感染拡大は、
意外なことに男性用の化粧品市場の
活性化に結びついています。

在宅勤務で自分磨きの時間が増えた上、
Web会議の画面で自身の

「老け」を感じた人が
多かったためとみられています。

そこで今回は、在宅ワーク向けの
メンズコスメのおすすめをご紹介してます。

運転免許証を返納する高齢者が
増えているなか、

ハンドルを操作して運転する
電動車いすの人気が高まっています。

免許証がなくても運転ができ、
足腰が弱っていても外出しやすくなります。

そこで今回は、シニアカーとはどんなもので、
価格や注意点についてお伝えしてまいります。

ワイヤレスイヤホンを使って音楽や
動画を楽しむ人が増えていますよね。

ランニングや通勤途中でも
ケーブルの煩わしさを気にする必要がなく、
音質も格段に向上しています。

反面、充電が必要なことや
紛失しやすいといった注意点もあります。

そこで今回は、ワイヤレスイヤホンの特徴や
おすすめの3万以内ものをご紹介します。

子供が幼いうちは、親が自宅で
髪をカットすることもあるでしょう。

初めて挑戦する時は
気後れしてしまいがちですが、

基本を押さえておけば、
長さを整える程度の散髪は
それほど難しくありません。

カットが苦手な子供や嫌がる子供には、
声のかけ方などの工夫をしたいところです。

そこで今回は、自宅で子供の散髪する方法と、
散髪が苦手や嫌いな子供するコツについて
お伝えしてまいります。

コロナ禍でマスクを着けた
生活が一般的になる中、

くぐもりがちな相手の声を
聞き分ける手段として、
補聴器は頼りになります。

ただ、一方でマスクを外す時に
ゴムひもが補聴器に引っかかる
新たな悩みも出ています。

また、マスク越しの声の
聞き取りに悩む場合は、
補聴器の調整も行いたいところです。

そこで今回は、マスクのせいで
補聴器が外れる場合や

補聴器の調整がしたくなった場合の
対処法についてお伝えしてまいります。

スマートウォッチ（腕時計型端末）の中でも、
健康を管理する機能に焦点を当てた
「ヘルケアバンド」が人気を集めています。

１万円前後という手頃な価格も
人気を後押ししていますが、
肝心の使い勝手が気になりますよね。

そこで今回は、健康管理におすすめの
スマートウォッチとメーカーの
比較をお伝えします。