7月, 2020 | ちょっと役立つ生活の知恵袋

「 月別アーカイブ:2020年07月 」 一覧

新型コロナで収入が減った人の国民年金が免除、減免される?猶予は?

2020/07/31   -保険, 生活
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新型コロナウイルスの影響で
収入が減った自営業者などを対象に、

国民年金の保険料(付き1万6540円)を
免除・猶予する特例が設けられました。

そこで今回は、新型コロナで収入が減った人の
国民年金が免除、減免されるケースや手続き、
猶予の内容についてお伝えしてまいります。

網戸の張り替えを自分でやる方法や道具は?

2020/07/30   -生活
 

網戸が活躍する季節になりましたが、
新型コロナウイルスの感染防止で

換気のために例年より
窓を開ける機会が多く、

これまで以上に網戸の出番が
増えそうですよね。

古くなってネットに穴や
隙間が開いたものは、
張り替えたいところです。

そこで今回は、
自分で網戸の張り替えを
やる方法や道具について
お伝えしてまいります。

家族を見守りできるサービスやアプリは?

2020/07/28   -生活
 

離れて暮らす家族の車や家電を
インターネットにつないで、

利用状況などのデータを通じて、
異常がないか間接的に
見守るサービスが登場しています。

そこで今回は、家族を見守りできる
サービスやアプリについて
お伝えしてまいります。

嚥下障害の介護やサポートをする上で注意することや気をつけることは?

2020/07/27   -健康, 生活
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病気や加齢によって、かんだり
飲み込んだりすることが難しくなっても、
食べる楽しみは諦めたくありませんよね。

近年、専門職によるリハビリ指導など、
在宅で受けられるサポートが広がっています。

そこで今回は、嚥下障害の介護や
サポートをする上で注意することや

気をつけることについて
お伝えしてまいります。

前立腺がんのpsa検査とはなに、その治療方針や検査の精度とは?

2020/07/26   -健康
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前立腺がんは多くの場合、
進行が遅く、

このため体への負担が大きい手術や
放射線などによる治療をなるべく回避して、

定期的に検査をしながら経過を
見守る治療が行われます。

そこで今回は、前立腺がんの
psa検査とはなんなのか、

その治療方針や検査の精度に
ついてお伝えしまいります。

マスク越しの接客での注意点や気をつけることは?

2020/07/24   -生活
 

新型コロナウイルスの感染拡大で、
人に会う際はマスクが
手放せなくなっています。

接客などのビジネスシーンでも
マスク費用が当たり前のようになりましたが、

相手の表情がわかりにくく、
初対面のケースなどでは不安を
感じる人もいるかもしれません。

そこで今回は、
マスク越しの接客での注意点や

気をつけることについて
お伝えしてまいります。

在宅勤務で電気代を節約するには、節電や省エネの方法は?

2020/07/23   -生活
 

新型コロナウイルスの影響で
在宅勤務となり、

自宅の光熱費が
気になる人も多いでしょう。

そこで今回は、在宅勤務で電気代を
節約するにはどうすればよいのか?

節電や省エネの方法について
お伝えしてまいります。

フレイル予防のために高齢者がタンパク質不足を解消するには?

2020/07/21   -健康, 生活
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フレイル予防には、筋肉の元になる
タンパク質をふだんの食事で
しっかりととることが大切です。

そこで今回はフレイル予防のために
高齢者がタンパク質不足を解消するには

どのような献立やメニューにすれば
よいのかについてお伝えしてまいります。

網膜剥離になぜなるその原因とは、どんな症状でどう治す?

2020/07/20   -健康
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網膜剥離は、カメラで言えば
フィルムにあたる眼の網膜がはがれ、
視力が低下する病気です。

加齢のほか、強い近視の人や
目に力強い力が加わることなどで発症し、
悪化すれば失明の恐れもあります。

そこで今回は、網膜剥離になぜなる?
その原因とどんな症状で

どう治すのかについて
お伝えしてまいります。

高齢者がコンタクトレンズを使い続ける上での注意することは?

2020/07/19   -生活
 

コンタクトレンズを使い続けている
シニア世代もたくさんいらっしゃいますが、

年齢とともに老眼などの影響で
手元が見えづらくなることもありますよね。

そのため、目の状態や生活の変化に合わせて、
使い方を見直さなくてはいけません。

そこで今回は、高齢者がコンタクトレンズを
使い続ける上での注意することについて
お伝えしてまいります。