健康 | ちょっと役立つ生活の知恵袋 - Part 18

「健康」 一覧

疲労骨折はなぜ起きる、どんな症状でその予防法は?

2021/11/05   -健康, 生活
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スポーツ選手に多い疲労骨折は、
骨の同じ場所に繰り返し負荷が
かかることで起きるスポーツ障害です。

そのまま運動を続けていると完全に骨が折れたり、
回復が遅れたりするため、

早期に診断を受けて、完治してから
競技に復帰することが大切です。
 
そこで今回は、疲労骨折はなぜ起きるのか、
どんな症状でその予防法について
お伝えしてまいります。

乳児のビタミンkの欠乏と投与の方法は?

2021/10/29   -健康
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生後間もない赤ちゃんは、止血に必要な
栄養素「ビタミンK」が
不足しがちで薬で補う必要があります。

日本婦人科医会などは今春、
「生後3掛津まで、
 1週間ごとに投与するのが
 より確実な方法」とする見解を出しました。

そこで今回は、乳児のビタミンKの
欠乏と投与の方法について
お伝えしてまいります。

バセドウ病の症状や治療法とその課題は?

2021/10/22   -健康
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喉仏の下にある甲状腺に異常が生じて、
新陳代謝を促すホルモンが

過剰に分泌される病気が
「バセドウ病」です。

薬を飲んだり甲状腺を
切除したりして治療します。

最近は、傷が目立たない「内視鏡手術」が
公的医療保険の対象となり、
広がりつつあります。

アルコール依存症とはなに、そのチェックや治療法は?

2021/10/15   -健康, 生活
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お酒を飲み過ぎているのに
やめられないアルコール依存症。

心身の不調や仕事のトラブルにもつながり、
コロナ禍で貫地谷が増えたの報告もあります。

治療の基本は飲酒をやめる「断酒」ですが、
目標を立てて飲む量を減らす「減酒」も
近年広がっています。

子宮内膜症になぜなるのか、どんな症状で治すには手術が必要?

2021/10/08   -健康, 生活
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激しい月経痛を伴い、
不妊の原因の一つとして知られる

「子宮内膜症」は、
月経のたびに出血を繰り返し、
悪化していきます。

治療方針を考える歳には
将来の妊娠を希望するかどうかを
含めた人生設計が大切です。

そこで今回は、子宮内膜症になぜなるのか、
どんな症状で治すには

どうすればいいのかについて
お伝えしてまいります。

不織布マスクとウレタンマスクの違いや付け方のポイントは?

2021/10/03   -健康, 生活
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新型コロナウイルスの
感染防止にマスクは有効ですが、

長引く流行で慣れが生じて、
しっかりと付けていない人も散見されます。

感染拡大が続く中、
専門家は不織布マスクを
隙間なく着用するなど
「基本の徹底」を改めて呼びかけています。

そこで今回は、不織布マスクと
ウレタンマスクの違いや
付け方のポイントについて
お伝えしてまいります。

子供のてんかん重積とはなに、薬の副作用は?

2021/10/01   -健康
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子供のてんかん発作が長引くと、
後遺症が残ることや、
命に関わることがあり、
早めの対処が必要です。

2020年秋、思い発作を抑える薬に、
頬の粘膜に注入するタイプが加わりました。

主治医の指示のもと、
保護者が自宅や外出で
簡便に使えるのが特徴です。

そこで今回は、子
供のてんかん重積とはなにか、

その薬の副作用について
お伝えしてまいります。

rsウイルスの感染経路は?感染拡大はなぜおきる、症状や予防法は? 

2021/09/26   -健康
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乳幼児が感染すると、
肺炎や気管支炎などを起こしやすい

RSウイルスの患者数が、
今年の春以降急増し、
過去最多となっています。

2021年は7月に入って患者は減りましたが、
最近は秋以降に患者が最も多くなっており、
専門家は警戒を呼びかけています。

そこで今回は、rsウイルスの感染経路や
感染拡大はなぜおきるのか?

症状や予防法について
お伝えしてまいります。

高齢者の正しい歩き方や膝を痛めず歩くコツは?

2021/09/24   -健康, 生活
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東京五輪・パラリンピックに刺激を受けて、
運動を始めたシニア世代もいると思いますが、

普段運動していないのに急に走ったりすると、
膝を痛めがちなので注意が必要です。

そこで今回は、高齢者の正しい歩き方や
膝を痛めず歩くコツについて
お伝えしてまいります。

腱鞘炎はなぜ起きる、防ぐにはどうすればいい、治すには?

2021/09/19   -健康, 生活
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親指を動かすと付け根辺りの
手首が痛む「腱鞘炎」は、

狭窄性腱鞘炎(ドケルバン病)と
呼ばれる身近な病気です。

近年は、スマートフォンの操作で
親指や手首を使う機会が増えており、
注意が必要です。

そこで今回は、腱鞘炎はなぜ起きる、
防ぐにはどうすればいいのか、
治す方法についてお伝えしてまいります。