「 生活 」 一覧

地震災害の多い日本ですが、
「保険料が高い」というイメージもあり、

地震保険に加入していない人も
少なくありません。

そこで今回は、万一の備えとして、
地震保険の補償内容や契約する際の
ポイントをお伝えしてまいります。

ある日SNS上で誹謗中傷を受けたら、
どうすればよいのでしょうか?

そこで今回は泣き寝入りしないために、
個人できることや対処できることについて
お伝えしてまいります。

乗用車を複数人で共同利用する
カーシェアリングは、

個人で所有しないため、
家計の固定費削減などが
見込めるとして注目されています。

そこで今回はカーシェアリングの
利用方法と流れ、

その注意点やレンタカーとの違いについて
お伝えしてまいります。

子供が小学校高学年になると、
「コミニュケーションがうまくいかない」
「反抗的だ」

などと感じる親が増えますが、
過度な干渉は逆効果です。

そこで今回は、反抗期の子供への接し方や
対応はどうすればいいのかについて
お伝えしてまいります。

新型コロナウイルスの流行は、
睡眠にも影響を与えています。

感染や先行きへの不安感に加えて、
在宅勤務などで生活リズムが
崩れることも原因の一つです。

そこで今回は、スリープテックとはなに?

睡眠を手助けするおすすめの商品や
グッズについてお伝えしてまいります。

キャッシュレス決済など、
スマートフォンの使用場面が
ますます広がっていますが、

高額な端末も増えたため、
故障や盗難時における
ダメージは大きいですよね。

そこで今回は、スマホの故障に
どう備えたらよいのか、

損害保険のプランや料金について
お伝えしてまります。

年を重ねても、髪をきれいに
整えたいと思う人は多いでしょう。

最近では理容師や美容師が高齢者宅や
施設に出張する訪問美容が広がっています。

そこで今回は、訪問美容とは
どんなサービスで

その内容や受けるには
どうすればよいのかについて
お伝えしてまいります。

この冬は新型コロナウイルス感染の収束が見通せず、
インフルエンザの流行にも注意が必要ですが、

そうなると心配になるのが、
外出自粛で筋力が低下し、
フレイルになりやすい高齢者です。

そこで今回は巣ごもり生活でもできる
フレイル予防の筋トレについてお伝えします。

自分が死んだ後、迷惑をかけたくない...
そんな思いを抱いている人は多いと思いますが、

人生の締めくくりに向けて、
葬儀や墓、財産整理など
備えることは色々あります。

そこで今回は、エンディングノートに
何を書けばよいのか?

また、その心構えについて
お伝えしてまいります。

自分の人生を振り返って、
これまでの歩みを一冊にまとめたのが
「自分史」ですが、

作る過程で自分自身を再発見して、
今後の生き方を考えるきっかけにもなります。

そこで今回は、自分史の簡単な書き方と
高齢者向けの方法について
お伝えしてまいります。