「生活」 一覧

自分が死んだ後、残される
家族に相続税の負担で

苦労をかけたくないと
考える人もいると思いますが、
そんな時に有効なのが生前贈与です。

そこで今回は相続税の対策としておこなう
生前贈与の注意点やポイントについて
お伝えしてまいります。

低GIのGIとは「Glycemic Index
（グリセミック・インデックス）」の略で、

ある食品を摂取した後の
血糖値の上昇しやすさを表す指標です。

日本 Glycemic Index 研究会では
11月1日を「低GIの日」と定めて、
その啓発に努めています。

そこで今回は、低GIのメリットや
デメリットや食品と
おすすめのルールについて
お伝えしてまいります。

年齢とともに髪の毛が細くなったり、
帰宅して鏡を見たら髪型が
残念な状態だったなど、

年齢を重ねると、
ロングヘアにしたら良いのか、
ショートが良いのか悩みますよね。

そこで今回はコロナ禍の中、
マスクに映える高礼者のヘアメイクや
メイクについてお伝えしてまいります。

寝付きが悪い、何度も目覚めてしまうなどの
不眠は子供にも起こり、

情緒の安定や体の成長にも
悪影響を及ぼします。

特に発達障害の子供に多く、
問題行動の増加が懸念されています

そこで今回は発達障害の子供に多い
睡眠障害の原因や対策について
お伝えしてまいります。

コロナ禍で、密を避けながらの
友達付き合いや、

遅れを取り戻すための詰め込み授業などにより、
ストレスを感じている子供が増えています。

そこで今回は、コロナ禍での子供の
ストレスの対処法について
お伝えしてまいります。

介護が必要な家族を抱えていると
日々の介護とともに、

それにかかる費用も
重くのしかかってきますが、

介護サービスの自己負担額が
一定額を超えると超過分の払い戻しを受けられる
「高額介護サービス費」をご存知でしょうか?

そこで今回は、今後予定されている
見直しの内容や申請の際の
注意点などについてお伝えしてまいります。

私たちにとって身近な飲み物、「日本茶」。

お茶といえば初夏に摘み取る一番茶を
思い浮かべる方も多いかしれませんが、

蔵出し茶や口切り茶と呼ばれる
秋に楽しめるお茶もあります。

そこで今回は、気持ちを和らげてくれる
日本茶のおいしい淹れ方や、
栄養素についてお伝えしてまいります。

コロナ禍で在宅勤務が広がって、
「オン」と「オフ」の境界が
曖昧になったという人もいるでしょう。

ビジネスファッションの
カジュアル化が一層進む中、

今回は仕事でもキュじつでも
使えるアイテムとして

「デニムスラックス」をおすすめします。

新型コロナウイルスの感染拡大は、
意外なことに男性用の化粧品市場の
活性化に結びついています。

在宅勤務で自分磨きの時間が増えた上、
Web会議の画面で自身の

「老け」を感じた人が
多かったためとみられています。

そこで今回は、在宅ワーク向けの
メンズコスメのおすすめをご紹介してます。

筋肉のもととなるタンパク質は、
フレイル予防に欠かせない、
老後の元気な暮らしを支える栄養素です。

家庭の食事はもちろん、
外食でも意識して取りたいところです。

そこで今回は、フレイルが予防できる
外食のメニューについてお伝えします。